DEPORTES
 “EL BÚHO TE INFORMA”

Por: Carlos E. Lopez

¿Y tú, ya hiciste deporte?

En la actualidad existen distintas actividades donde las personas de diferentes edades se recrean en algún deporte como medio de diversión, salud a pesar de los altos índices de obesidad en México, cada vez se ve con mayor frecuencia la asistencia en gimnasios y distintos deportes que se ofrecen al público.

Distintos especialistas en la salud y nutrición humana actualizan día a día las técnicas de alimentación y cuidado donde aconsejan de distintas maneras como mantenerse en un estado saludable.

- Consumir al menos 5 alimentos al día distribuidos en porciones pequeñas para la aceleración del metabolismo.

- Ingerir bebidas libres de azúcar, al menos 3 lts. al día, sin tomar en cuenta los que se ingieren al realizar actividades físicas.

- Realizar ejerció al menos 5 días a la semana con un aproximado de 30 a 60 minutos.

- Dormir al menos 7 horas diarias.

Super Bowl 50 "Broncos de Denver" campeones

El pasado domingo 7 de febrero se llevó a cabo la final tan esperada en el Super Bowl 50 donde se enfrentaron los equipos de Panteras de Carolina vs Broncos de Denver donde el marcador final resulto 10-24 y se coronaron como campeones de la 50 edición del Super Bowl.

Deportes Unison

Fotografía: Margarita Luna

Finaliza la 3era. semana del deporte curricular en la Universidad de Sonora donde se presentan distintas actividades y se muestra la asistencia he interés desde estudiantes de la misma universidad como personas externas a ella, los entrenadores comentan que ven gran potencial y consideran haber empezado este ciclo con buenas visiones.

Final Copa del Rey 2016: Sevilla vs FC Barcelona

El equipo de Sevilla se enfrentará en la final de la Copa del Rey al FC Barcelona tras imponerse contra Celta de Vigo 2-2 en marcador global.

Esperemos a ver la final que se llevara a cabo el día 21 de Mayo, ¿quien ganara?