domingo, 10 de abril de 2016

DEPORTES “EL BÚHO TE INFORMA”
Por: Carlos E. López


¡Rayos a la cima!

Por: Sondeportes
Tras darse por disputadas seis series en la temporada Cibacopa (Circuito de Baloncesto de la Costa del Pacífico) 2016 el equipo de Rayos de Hermosilo han demostrado que a pesar de altibajos van por todo por la corona de la Cibacopa.

Shaquille O'Neal el nuevo inmortal


El mítico ex basquetbolista profesional fue uno de los elegidos al Salón de la Fama del baloncesto estadounidense junto con ex jugadores como Allen Iverson y Yao Ming.
O'Neal jugó 19 temporadas en la NBA y promedio 23.7 puntos de por vida.



Corriendo con colores

El próximo domingo 10 de Abril se llevara a cabo la primera carrera Coloreate 5k el cual es considerado un evento de integración y convivencia familiar el cual dará inicio a un costado del Estadio Sonora a las 8:00 horas.

El costo por inscripción es de 200 pesos general para todas las edades, el cual se esperan alrededor de 3000 corredores los cuales serán acreedores a un kit color-reador que contiene una playera, número, bolsa de color, lentes, certificado e hidratación para el trayecto de los 5 kilómetros.

En Sonora se juega fútbol

El próximo viernes 8 de Abril se disputara el último partido en casa de Cimarrones de Sonora del Torneo Clausura 2016 donde Cimarrones se enfrentaran a FC Juárez el cual dará inicio a las 20:30 hrs. en el Estadio Héroe de Nacozari.

jueves, 10 de marzo de 2016

DEPORTES “EL BÚHO TE INFORMA”
Por: Carlos E. López


¡Sonora en la cima!

Abel Robles Cortes Campeón Men Physique y Absoluto
en Mr. México.
El día 5 de marzo se llevo a cabo el concurso de físico culturismo a nivel nacional donde diferentes estados estuvieron presentes, tales como Sonora donde atletas que clasificaron en el evento anterior de Wences Classic triunfaron en primeros lugares.

Mr. México es un evento que se realiza cada año consecutivamente y en esta ocasión el atleta hermosillense Abel Robles Cortes obtuvo el primer lugar en su categoría Men Physique de igual manera el absoluto, mostrando su dedicación, disciplina y la grandeza de un sonorense con la compañía del directivo de AFFESON Wenceslao Bustamante,  Lauro Larios su entrenador, su equipo y atletas de Sonora que de igual manera participaron en el evento.

Béisbol Infantil “Búhos a la defensiva”

Liga Unison Infantil a la defensiva del campeonato.
El día jueves 10 de marzo dio inicio el Campeonato Estatal de Beisbol Infantil 2016 con sede en Hermosillo, Sonora en los campos de la Unidad Deportiva "José Alberto Healy Noriega" donde alrededor de 20 equipos se disputaran por el primer lugar para representar a Sonora en el próximo Campeonato Internacional de Béisbol Infantil de las Américas.

El evento empezara el día 10 de marzo y concluirá el día domingo 13 de marzo la ronda de semifinales y la gran final para disputar al ganador, donde se encontraran los Buhos de la Universidad de Sonora quienes son el actual tricampeón del evento por el cual trataran de retomar su cuarta corona este año.

En Sonora se juega fútbol: Cimarrones Vs Mineros

Tras los malos resultados obtenidos durante los últimos partidos de fútbol este viernes 11 de marzo se disputara el partido entre los Cimarrones de Sonora Vs Mineros de Zacatecas a las 20:30 hrs. con sede en Hermosillo, Sonora en el Estadio Héroe de Nacozari, donde el mediocampista de Cimarrones Josué Oldir Flores indico dar todo en el próximo partido para obtener la victoria.



Gran Inauguración: Rayos de Hermosillo Vs Ostioneros de Guaymas

El sábado 12 de marzo se disputara la gran inauguración en la próxima temporada en cual será en el Gimnasio del Estado en Hermosillo, Sonora a las 8 pm, donde los Rayos de Hermosillo aseguran que será su temporada.
  

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jueves, 3 de marzo de 2016


DEPORTES “EL BÚHO TE INFORMA”
Por: Carlos E. López


¡Sonora sorprende! Wences Classic “La Iniciación”


Wences Classic “La Iniciación” 2da. Edición / Fotografía: Carlos E. Lopez

El día sábado 27 de febrero se llevó a cabo la competencia de físico culturismo con sede en la ciudad de Hermosillo en el Teatro-Auditorio del COBACH Villa del Seris.

Fue lugar de presencia de grandes participantes de diferentes ciudades de Sonora, atletas de Hermosillo, Cd Obregón, Nogales, Guaymas, Puerto Peñasco, Etchojoa, Agua Prieta, etc quienes mostraban más que su físico, su dedicación, disciplina y constancia que con tiempo atrás estuvieron trabajando para ese momento y poder ganar algún lugar en la competencia.

El evento fue exclusivo para los principiantes y novatos que empiezan en el físico culturismo o no han resaltado en competiciones anteriores. El presidente de AFFESON Wenceslao Bustamante agradeció al público por su presencia y de igual manera a los atletas y entrenadores por su trabajo realizado motivándolos con su gran mensaje e impulsándolos a seguir en ello en las próximas competencias.

La competencia fue dividida en categorías, donde hombres y mujeres participaban en sus respectivas categorías.


Jazmín Gabriela Gámez Tort /
Fotografía: Carlos E. López
Jazmín Gabriela Gámez Tort conocida como en el mundo del fitness como “Tort”  originaria de la ciudad de Nogales, Sonora quien es instructora en Dexa Gym y estudiante universitaria en la Licenciatura en Ciencias y Tecnología, como Química-Bióloga para docente a su corta edad de 20 años se posiciono como campeona de la categoría Bikini Fitness hasta 1.58 metros, con un gran carisma y presencia en tarima se prestó a una entrevista expresando su sentir, experiencias y comentarios respecto a su preparación y la competencia.


¿Cuánto tiempo lleva compitiendo y quien fue su impulsor?

Mi comienzo como atleta en competencia, inició el año pasado en mayo en la ciudad de Agua Prieta, participando en el Mr. Sonora juvenil y el Wences Clasic, quedando en 1ro. en el Mr. Sonora y 4to lugar en el Wences. Quien propició esto, fue Luis Adrián Gracia López, mi entrenador y actual pareja

¿Cuál ha sido su experiencia en competencias desde un empiezo hasta la actualidad?

Desde mi inicio hasta ahora he tenido muy buen sabor de boca, de cada uno de ellos, el permitirme como atleta participar me brinda una superación y una motivación a continuar, con la disciplina en que trabajo y seguir querer creciendo como persona y poder fomentar una cultura diferente de este deporte, la cual transmitimos la enseñanza de comer sano y hacer ejercicio, agradecida con el Director de la federación Wenceslao B. por propiciar estos eventos.

¿Algún comentario respecto al Wences Classic?

Mi comentario con respecto a este evento a es positivo, por la cuestión que Wences la iniciación, abrió campo a muchos competidores nuevos, que de igual forma fomenta el seguir en este deporte, fue una convivencia muy sana y muy madura tanto por parte de los participantes como del resto del público y jueces, fue un evento donde se sintió mucho las emociones de cada uno y permitió mostrar el potencial de todos.

¿Algún mensaje que le mande a los principiantes y a las personas que se están interesando en el físico culturismo?

A todos los participantes les felicito a cada uno, que no es fácil consta de mucha disciplina y tiempo, pero aunque no hayan  quedado en algún lugar, todos son campeones por a ver llegado hasta esa etapa, no cualquiera lo hace y muchos desertan en el camino, pero quienes llegan sin recibir una medalla o un trofeo, ya son campeones por todo su esfuerzo y al público me encantaría invitarlos a practicar el físico culturismo un deporte que te enseña más qué músculo, te enseña a valorar tu cuerpo, que es la única máquina perfecta que poseemos y que no tiene remplazo alguno, aprendamos a comer sano y a seguir fomentando el deporte.

¿Usted considera que el practicar deporte (cualquiera) es importante? ¿Por qué?

Claro, cualquier deporte es bueno, la actividad física mejora nuestro rendimiento, activa nuestro sistema cardiovascular y obtenemos como recompensan menos enfermedades y/o mejorar las enfermedades que padecemos, nos mantiene de buen humor y con más energía, también fomentamos a las nuevas generaciones a una vida menos sedentaria y con una buena alimentación.

¿Alguna experiencia, invitación o consejo en particular que gustase compartir?

No me queda más que expresarles mi felicidad de mi evolución en 1 año 7 meses he cambiado y mejorado mi salud física y mental, más que una competencia es un reto conmigo misma, en mantenerme y mejorar en todos los ámbitos, mucho de lo que soy es por mi disciplina y fuerza de voluntad, porque esto me apasiona, pero de igual manera gracias doy a Dios por a verme puesto en manos de mi entrenador y a verme hecho ver el potencial que tengo al igual que mis compañeros, e invitándolos a cambiar sus vidas al público en general.

Categoría Novatos 75 Kg. - Campeón Abel Robles / Fotografía: Carlos E. López

¡Real Madrid gana al segundo!

En la Liga Española de Baloncesto el equipo del Real Madrid se interpuso ante el equipo Valencia Basket Club tras un juego demasiado cerrado con un marcador de 95-92 en favor del Valencia a tan solo 1.3 segundos de finalizar el juego, el jugador Sergio Llull aprovecha el balón suelto desde 20 metros de distancia de la canasta y encesta llevando al equipo en victoria con la gran hazaña terminando con el marcador 94-95.



Clásico de leyendas: Chivas Vs. América

El día 4 de marzo se disputará en la ciudad de Hermosillo, Sonora un clásico con leyendas del equipo de Chivas Vs. América el cual se espera una gran respuesta por los aficionados al acudir al juego este viernes en el Estadio Héroe de Nacozari.



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miércoles, 24 de febrero de 2016


DEPORTES “EL BÚHO TE INFORMA”
Por: Carlos E. López


Y tú, ¿ya hiciste deporte?


El domingo correrán por Ximena.

La familia de Ximena estará presente.
¿No tienes nada que hacer este fin de semana en Hermosillo?, ¡Practica deporte!

Acompaña este domingo 28 de febrero a la carrera pedestre de 3 y 5 kilómetros "Corriendo por Ximena contra el Lyme", con el fin de recaudar donativos para ayudar a la joven Ximena García Cervantes en su lucha contra la enfermedad de Lyme.

La competencia dara inicio a las 8:00 horas y tendrá como punto de salida y meta las instalaciones del gimnasio All Fitness del Boulevard Navarrete, donde se realizará un circuito en esta carrera.
Las inscripciones cerrarán registro este sábado 27 cuando se entreguen los kits de participación, el cual tendrá un costo de $150.00 pesos y se podrán realizar en los módulos que se ubican en Galerías Mall, Mega Plaza y en el mismo gimnasio All Fitness, las categorías van desde los 15 hasta los 65 años de edad.

Es bueno saber...

Los donativos para ayudar a Ximena se pueden hacer en el banco Banamex en la cuenta 5177 2150 7442 0795 a nombre de Ximena García Cervantes.

¡Anímate a acompañar y apoyar a Ximena!

Sebastián Elizalde prospecto a premio

El naranjero Sebastián Elizalde obtiene uno de los guantes de oro por la pasada temporada de la Liga Mexicana del Pacifico.



Rommel Pacheco, orgullo mexicano

El mexicano Rommel Pacheco gana la medalla de oro en el mundial de clavados celebrado en Río de Janeiro.



En Sonora se juega fútbol

El próximo viernes 26 de Febrero a las 20:30 hrs. se disputara el juego de fútbol entre los Cimarrones de Sonora Vs. Leones Negros de Guadalajara en la liga de ascenso con sede en Hermosillo, en el Estadio Héroe de Nacozari.




jueves, 18 de febrero de 2016



DEPORTES “EL BÚHO TE INFORMA”
Por: Carlos E. Lopez


Y tú, ¿ya hiciste deporte?

Surgen nuevas técnicas de ejercicio cardiovascular: Cardio HIIT.

Últimamente se ha tomado la modalidad de optar por diferentes de maneras de obtener resultados en la quema de grasas en las personas que realizan actividades físicas.

¿Sabes que es el Cardio HIIT?

 Existe una forma de realizar ejercicio de forma que favorezcamos la quema de grasa a la vez que fomentamos el aumento de masa muscular, este tipo de entrenamiento es el que llamamos Cardio HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad.


El HIIT consiste en intercalar periodos de entrenamiento cardiovascular en alta intensidad a un 80% ~ 90% de nuestra Frecuencia Cardíaca Máxima (FCmáx) seguido de periodos cortos de ejercicio cardiovascular a una frecuencia moderada, entre un 50% – 60% de nuestra FC(Frecuencia Cardíaca) máx.

Un ejemplo de HIIT sería por ejemplo el siguiente:

– 5 minutos de calentamiento al 50% ~ 60% FC (Frecuencia Cardíaca) max.
– 9 series de: 30 segundos al 80% – 90% FCmáx  seguido de 90 segundos al 50% – 60% FCmáx
– 5 minutos de enfriamiento al 50% ~ 60% FCmáx.

Consulte a su médico antes de realizar la actividad.

"Quien no saca tiempo para la salud tendrá que sacar tiempo para la enfermedad."

Jugarán clásico Chivas Vs. América en Hermosillo.

El estadio "Héroe de Nacozari" albergara una edición del "Clásico" del fútbol mexicano el próximo 3 de marzo del presente año donde se enfrentarán en un partido amistoso las leyendas del equipo de Chivas Vs América.
Así lo anuncio el promotor Julio Herrera en la rueda de prensa el día 16 de Febrero al develar este evento que promete traer estrellas de alta talla internacional a Hermosillo.

La entrada general tendrá un costo de $210 pesos en taquillas del Centro de Usos Múltiples (CUM) a partir del día 18 de febrero.



Kobe Bryant dice adiós a la NBA.

«Estoy listo para marcharme», ha anunciado el jugador de los Lakers.
Se despide a final de temporada tras 20 años en la NBA.

Kobe Bryant ya ha puesto fecha a su adiós. El mítico jugador de Los Angeles Lakers ha anunciado este domingo que dejará el baloncesto a final de esta temporada, después de una gloriosa carrera de 20 años en la NBA.



«Esta temporada es todo lo que me queda por dar... Mi cuerpo sabe que es el momento de decir adiós. Estoy listo para dejarte ir», añade una despedida poética de uno de los mejores jugadores de la historia de la NBA.


jueves, 11 de febrero de 2016



DEPORTES
 “EL BÚHO TE INFORMA”
Por: Carlos E. Lopez


¿Y tú, ya hiciste deporte?


En la actualidad existen distintas actividades donde las personas de diferentes edades se recrean en algún deporte como medio de diversión, salud a pesar de los altos índices de obesidad en México, cada vez se ve con mayor frecuencia la asistencia en gimnasios y distintos deportes que se ofrecen al público.
Distintos especialistas en la salud y nutrición humana actualizan día a día las técnicas de alimentación y cuidado donde aconsejan de distintas maneras como mantenerse en un estado saludable.

- Consumir al menos 5 alimentos al día distribuidos en porciones pequeñas para la aceleración del metabolismo.
- Ingerir bebidas libres de azúcar, al menos 3 lts. al día, sin tomar en cuenta los que se ingieren al realizar actividades físicas.
- Realizar ejerció al menos 5 días a la semana con un aproximado de 30 a 60 minutos.
- Dormir al menos 7 horas diarias.


Super Bowl 50 "Broncos de Denver" campeones

El pasado domingo 7 de febrero se llevó a cabo la final tan esperada en el Super Bowl 50 donde se enfrentaron los equipos de Panteras de Carolina vs Broncos de Denver donde el marcador final resulto 10-24 y se coronaron como campeones de la 50 edición del Super Bowl.


Deportes Unison

Fotografía: Margarita Luna
Finaliza la 3era. semana del deporte curricular en la Universidad de Sonora donde se presentan distintas actividades y se muestra la asistencia he interés desde estudiantes de la misma universidad como personas externas a ella, los entrenadores comentan que ven gran potencial y consideran haber empezado este ciclo con buenas visiones.




Final Copa del Rey 2016: Sevilla vs FC Barcelona

El equipo de Sevilla se enfrentará en la final de la Copa del Rey al FC Barcelona tras imponerse contra Celta de Vigo 2-2 en marcador global.
Esperemos a ver la final que se llevara a cabo el día 21 de Mayo, ¿quien ganara?


viernes, 5 de febrero de 2016


DEPORTES
 “EL BÚHO TE INFORMA”
Por: Carlos E. Lopez


Inicia Serie del Caribe 2016



México se enfrentó ante el anfitrión de la Serie del Caribe en República Dominicana donde se interpuso con el marcador 3-2, empezando de una manera perfecta para calificar a los primeros lugares.


Búhos a la final

Buhos Unison Fuente: El Imparcial.
El equipo de Búhos de la Universidad de Sonora pasa a la final tras enfrentarse a Morros Indestructibles donde triunfaron 3-2 y consiguieron su pase a la final a la Liga de Béisbol Interbarrial Norte de Hermosillo.






Deportes y actividades en Unison

Culmina la 2da. Semana del deporte y actividades curriculares donde se ofrecen distintos deportes gratuitos para los estudiantes de la Universidad de Sonora donde estarán acreditando culturest o recreándose tanto en deportes como Futbol, Softbol, Basquetball, Acondicionamiento Físico tanto como actividades de Danza, Ajedrez, Teatro etc.





Super Bowl 50: Broncos vs Panteras


El próximo domingo 7 de febrero se disputará la final del Super Bowl edición número 50 donde se enfrentarán los equipos de los Broncos de Denver vs Panteras de Carolina y se espera sea una final sumamente buena, donde jugadores como Peyton Manning jugarán en el.






Entrevista
EL BÚHO TE INFORMA: “CORRUPCIÓN Y MEDIOS DE COMUNICACIÓN”
Por: Carlos E. López

Se dio el tiempo de entrevista a la Licenciada Adriana Javier Saiz respecto a distintos temas en ello y uno como tal entabla la corrupción en los Medios de Comunicación y la Carrera como tal.

Nombre: Adriana Javier Saiz
Ocupación: Empleada de Gobierno.
Licenciada en Ciencias de la Comunicación Generación 1991-1995.


Usted como egresada de la carrera, ¿Cuál considera que es el perfil de egreso de un comunicólogo?

Adriana Javier Saiz / Empleada de Gobierno
Para mi considero que el perfil idóneo de egreso de una persona que estudio comunicación primeramente tiene que ser una persona con amplio criterio una persona que tenga la facilidad que pueda realizar cualquier tipo de trabajo ya sea en campo o en cualquier tipo de institución administrativamente ya que la comunicación es universal, la comunicación es de una manera en la que valga la redundancia nos comunicamos con los demás, son las formas, es el medio, para mi tiene que ser una persona multifuncional es decir que tenga los conocimientos básicos y la preparación en el campo en la cuestión del periodismo, del radio, de la televisión, así como la facilidad de poder desarrollar un trabajo administrativo, digamos como alguna cuestión de desarrollo organizacional en cualquier empresa tener la facilidad, el conocimiento, la experiencia quizás ya de una persona que pueda asumir un cargo importante para poder desarrollarlo ampliamente en cualquier empresa.


Actualmente se han estado presentando casos de corrupción en los medios de comunicación con mayor frecuencia, ¿Cuál es su opinión al respecto?

Bueno, los casos de corrupción siempre se han dado en cualquier medio de comunicación, prevalece mucho el elitismo dentro del medio periodístico, radiofónico y televisivo, básicamente más que nada la ambición es lo que mueve, siempre he considerado el medio de comunicación como un quinto poder el cual puede ayudar a realzar cualquier tipo de situación y también puede proyectar cualquier eventualidad, yo considero que más que corrupción es elitismo es una cuestión ética la que prevalece y que desgraciadamente ha permanecido por mucho tiempo y por lo tanto hemos visto esos casos de la corrupción porque ya se ha perdido el valor de lo que es el trabajo con ética y si prevalece la corrupción.



Usted como trabajadora de gobierno, ¿nunca ha optado por formar parte de la corrupción o ha sido inducida como tal a dicho acto?

Jorge Morales Borbón 

Desgraciadamente el gobierno como es muy conocido en México vivimos en un sistema corrupto, total y absolutamente corrupto por lo tanto obviamente he sido incitada en varia ocasiones y no nada más como comunicóloga profesionista si no como empleada como persona y gracias a Dios hasta ahorita como egresada de la carrera no he sido parte de esa situación de corrupción y ni he sido parte de ninguna situación para poder seguir en la misma línea que muchos se han manejado, es una cuestión política y es corrupción total, la verdad me da pena ajena ver compañeros o compañeras que si se han prestado porque les llegan al precio, como repito es una cuestión de ética y de valores y muy personal, desgraciadamente vivimos en un país donde hay mucha demanda en cuestión de la necesidad, hay mucha competencia y pues les llegan al precio, en el gobierno hay demasiada corrupción, demasiado vicio, demasiada falta de valores, de ética y pues yo no he sido parte de ello ni pienso serlo, me quiero seguir manteniendo firme e integra, me considero una profesional a pesar que no ejerzo por completo mi profesión porque me he alejado mucho de los medios, precisamente porque no he sido parte de muchas cosas que se han hecho hasta ahorita, el utilizar al medio como un medio para destruir, para dar apoyo al narcotráfico, a la corrupción a los esquemas que se han venido manejando en todos estos años en México en general y mucho más en el estado, conozco a Jorge Morales desgraciadamente una persona la cual era una persona humilde, sencilla debido al hambre y a la ambición del poder, Jorge Morales cayo desgraciadamente en una corrupción, siendo un profesional, mira donde está ahorita, es una pena, de haber conocido a una persona humilde, sencilla, profesional que empezó de cero y pues ahora tener la vergüenza de estarlo viendo a nivel nacional señalado como presunto participe de una serie de un sexenio de corrupción, de un sexenio de saqueo para el estado y no nunca he sido parte ni seré de ello.


¿Algún mensaje o consejo que les pudiese brindar a los estudiantes de Comunicación usted como egresada de la carrera?

Mi mensaje más que nada sería que los tiempos han cambiado, estoy consiente ya no es lo mismo hace 20 años atrás la vida está muy acelerada en la actualidad, hay mucha demanda, mucha competencia en cuestiones de poder, mi consejo es que realmente analicen si realmente es la profesión adecuada para su perfil, para su persona porque el hecho de tener un micrófono en frente, una cámara, ser un entrevistador, un reporte, es mucha responsabilidad porque no se trata de una persona si no de miles de modo que mi consejo es que realmente tengan la suficiente inteligencia, tengan el suficiente valor y la ética que la aplique, que rescaten todo lo que mucha gente experta en la comunicación ha luchado por mantener y sería muy bueno que egresara competitiva, inteligente, que marquen la diferencia en la actualidad, que se aventurara a dejar huella a hacer algo por nuestro país y la sociedad en general, muchas veces en navegar contra corriente pero vale la pena, el esfuerzo, el sacrificio, ojala que lo revaloren y aprovechen esta nueva era y pues esperemos que sea algo para bien, que egresen los mejores directores, los mejores reporteros, periodistas, comunicadores de estos tiempos que México necesita mucho.


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jueves, 28 de enero de 2016

DEPORTES "EL BÚHO TE INFORMA"
Por: Carlos E. Lopez


México obtiene el oro en Mundial de Hockey sobre hielo.


México obtuvo la medalla de oro en el Mundial de Hockey sobre hielo tras vencer 9-2 a su similar de Sudáfrica, todo esto llevado a cabo en la Ciudad de México. Con este resultado, el 'Tri' ascendió a la división II.



Manning recibiria un "extra" si gana el Super Bowl 50.
 
Peyton Manning había aceptado que su salario se le redujera en cuatro millones de dólares durante la presente campaña. Pero lo hizo con la condición de que pudiera recuperar hasta el último centavo si llegaba al Super Bowl 50 y lo ganaba.


Bolt se retiraría hasta 2020.

El jamaicano Usain Bolt, quien ha ganado 11 títulos mundiales y seis olímpicos, podría posponer su retiro de las competencias, pues a pesar de que tenía previsto que fuera en 2017, podría ser hasta los Juegos Olímpicos Tokio 2020.


Equipos de Handball viajan a Nacional.


Sonora tratará de hacer historia en el handball mexicano pues este fin de semana buscara coronarse por novena ocasión consecutiva en la rama varonil dentro del Campeonato Nacional de Balonmano de Primera Fuerza.